Que tal um café?

Há diversas lendas sobre a descoberta do café. A mais divulgada e aceita é a do pastor de cabras Kaldi, que viveu na Absínia (atual Etiópia). Observando que suas cabras ficavam mais alegres ao mastigarem frutos amarelo-avermelhados, comentou com um monge da região, que decidiu experimentar. Esse monge, que passou a utilizar as frutinhas em […]

Regras de etiqueta

  Etiqueta e comportamento, lá vem assunto chato. Sempre que pensamos nisso, nos vem à mente aqueles jantares formais, repletos de talheres e taças, mulheres de longo e homens de fraque. Mas a etiqueta vai muito além de uma mesa posta.  Você não precisa ser rica, descendente da aristocracia, ou frequentar a high society para saber se […]

A rotina do meu dia

A rotina faz parte do seu dia? Do meu também. E isso pode ser bom, para nos organizarmos e atingirmos nossos objetivos. Veja como é minha vida:   Cinco horas Celular desperta Porta aberta Para mais um dia Café da manhã Movendo o corpo, mente sadia Trânsito, trabalho, concentração Almoço, leitura, observação Tarde, trabalho, volta […]

O que tem na sua bolsa?

Calma… não precisa virá-la do avesso e descobrir que até o gato está lá. Também não precisa escondê-la e mudar de assunto. Como mulher, sei que a maioria de nós carrega o mundo (quase literalmente) dentro da sua bolsa. Precisa mesmo ser assim? O peso prejudicial De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 85% […]

Almoço light

Depois da comilança das festas natalinas, que tal darmos um tempo para o estômago? Este mês vou colocar duas receitas: prato principal e sobremesa. O prato principal foi retirado do livro “Mulheres Francesas Não Engordam” (falei sobre ele no post da semana passada). A sobremesa é uma adaptação de várias receitas. Tudo saboroso, nutritivo e […]

Mulheres francesas não engordam

Não, as mulheres francesas não engordam. Mesmo cercadas de baguettes, queijos, vinhos e chocolate. Parece mentira, algo inacreditável, de outro planeta.  Escrito por Mireille Guiliano (site em inglês aqui), diretora da Champagne Veuve Cliquot, conta um pouco da sua história, de forma bem humorada e leve (como ela), transformando algo que parece tão difícil (comer […]

Reveillon! Looks e ideias!

Natal passou (leia minha mensagem aqui), comilança, muitas reuniões de família, almoços e confraternizações. Agora nos preparamos para fazer um balanço do ano que está acabando. Os projetos que deram certo, aqueles que não, e os que teremos para o ano que se aproxima. Reveillon O reveillon (palavra francesa que significa ‘acordar’ ou ‘animar’) é, […]

Mensagem de Natal

Nos últimos posts falei muito sobre decoração (aqui), looks (aqui), receitas, festas. Hoje, quero expor o real significado do natal, pelo menos para mim. Claro que amo as coisas que envolvem essa época: as luzes brilhando, os papéis de presente diferentes, os enfeites, as comidas gostosas. Mas o evento mais importante a ser comemorado é […]